控制饮食

饮食控制是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者应该避免高糖、高脂、高盐、高热量的食物，多吃蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类等低脂、低糖、低盐、高纤维的食物。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。

坚持运动

运动可以提高身体的敏感性，促进胰岛素的分泌，帮助糖尿病患者降低血糖水平。糖尿病患者应该选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少锻炼150分钟。

监测血糖

糖尿病患者需要定期检测血糖水平，以了解自己的病情和调整治疗方案。患者可以使用血糖仪自测血糖，建议每日检测2-4次，特别是在饭前、饭后、运动前后等时段。

定期复诊

糖尿病患者需要定期复诊，了解自己的病情和治疗效果。医生会根据患者的病情和血糖水平调整治疗方案，如调整药物剂量、饮食和运动等。

注意药物用量

糖尿病患者需要按照医生的建议正确用药，不可随意更改药物剂量和用药时间。患者需要了解药物的副作用和注意事项，如低血糖、胃肠道反应等。

戒烟限酒

烟草和酒精对糖尿病患者的健康有很大影响。烟草中的尼古丁可以使血管收缩，加重糖尿病患者的心血管疾病；酒精可以干扰胰岛素的分泌和利用，导致血糖波动。糖尿病患者应该戒烟限酒，保持健康的生活方式。

保持良好的心态

糖尿病是一种慢性疾病，治疗过程中需要长期坚持。患者需要保持积极的心态，不要过于焦虑和担心，要学会调节情绪，保持良好的心态。

加强健康教育

糖尿病患者需要加强健康教育，了解糖尿病的病因、症状、治疗和预防等知识，掌握正确的治疗方法和生活方式。家人和社会也需要加强对糖尿病的认识和关注，为患者提供支持和帮助。